EterHealth
Bientôt disponible

Organisez votre santé, semaine après semaine.

EterHealth réunit, module par module, tout ce qu'il faut pour planifier vos repas et vos séances de sport selon vos propres objectifs.

RepasSport+ à venir
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Un module à la fois

Chaque module s'ajoute à votre organisation existante, sans rien complexifier.

Disponible
Repas
Organisez et visualisez votre semaine de repas selon vos envies : poisson, végé, viande, à l'anglaise (plusieurs préparations froides plutôt qu'un plat chaud unique), etc.
  • Presets liés à un objectif (perte de poids, prise de masse, équilibre...)
  • Ou un preset personnalisé si aucun ne convient
  • Recettes publiques ou privées, avec la liste des aliments et les quantités par personne
  • Liste de courses générée automatiquement à partir des repas planifiés
Disponible
Sport
Organisez facilement votre mois de sport : planifiez et visualisez vos séances, semaine après semaine.
  • Vue d'ensemble du mois, séance par séance
  • Presets liés à un objectif (cardio, renforcement, prise de masse...)
  • Ou un preset personnalisé si aucun ne convient
À venir
Et bientôt...
EterHealth est pensé pour grandir : d'autres modules viendront s'ajouter au fur et à mesure, sans complexifier ce qui existe déjà.

Comment ça marche

Le même principe, quel que soit le module.

1

Choisissez un objectif

Partez d'un preset adapté à votre objectif ou, si aucun ne vous convient, créez le vôtre de A à Z.

2

Planifiez votre période

Composez votre semaine de repas ou votre mois de sport, module par module, à votre rythme.

3

Laissez-vous simplifier la vie

Liste de courses générée automatiquement, vue d'ensemble claire : plus qu'à suivre le plan.

Pourquoi EterHealth

Une organisation flexible, pensée pour s'adapter à vous.

Recettes partagées ou privées

Piochez dans les recettes publiques de la communauté ou gardez les vôtres pour vous seul, avec quantités ajustées au nombre de personnes.

Presets ou sur-mesure

Un objectif, un preset. Aucun ne vous convient ? Construisez votre propre organisation, repas comme sport.

Vue semaine et mois

Visualisez vos repas semaine par semaine et votre sport à l'échelle du mois, sans perdre la vue d'ensemble.

Une appli qui grandit

Repas et sport ne sont que le début : de nouveaux modules viendront enrichir EterHealth avec le temps.

Prêt à organiser votre quotidien ?

Créez votre compte et commencez par le module qui vous parle le plus : repas ou sport.

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